Sellar el paro es el nombre habitual de la renovación de la demanda de empleo. En Cataluña, esta gestión corresponde al SOC. El documento DARDE, también llamado DARDO, recoge la fecha de renovación. No confundas mantener la demanda de empleo con solicitar o renovar una prestación económica del SEPE.
Consulta la fecha que figura en tu documento
El SOC indica que la demanda se renueva normalmente cada 90 días mientras se mantiene de alta. La fecha que debes seguir es la que aparece en tu documento, no un cálculo aproximado de tres meses en el calendario.
Revisa el DARDE al recibirlo y anota la fecha en un lugar que consultes. Si trabajas, te das de alta en otra actividad o cambia tu situación, comprueba cómo afecta a la demanda y qué comunicaciones te corresponden.
Cómo renovar la demanda por internet
Entra en la web oficial del SOC y abre el trámite de renovación de la demanda de empleo. Consulta los horarios de conexión publicados y utiliza uno de los sistemas de identificación admitidos. La página contempla identificación digital y, cuando los datos de contacto coinciden con los registrados, un PIN de uso único.
Completa los pasos hasta obtener la confirmación y descarga el nuevo documento. Comprueba la próxima fecha de renovación. Abrir la página, introducir un dato o recibir un PIN no demuestra por sí solo que el trámite haya terminado.
Qué hacer si no puedes renovar por la web
El SOC ofrece también renovación telefónica y presencial. Su información oficial señala el teléfono 930 886 200 y recomienda cita para la atención en la oficina. Comprueba el horario vigente antes de llamar o desplazarte.
Si el móvil o el correo que constan en tu demanda ya no son tuyos, consulta cómo actualizarlos. No compartas el PIN con intermediarios que prometan hacer la gestión a cambio de dinero. Guarda el mensaje de error si necesitas explicar una incidencia técnica.
Si se te ha pasado la fecha
Contacta cuanto antes con el SOC para conocer el estado de tu demanda y cómo regularizar la situación. No asumas que repetir el trámite otro día borra las consecuencias de no haber renovado en fecha.
La falta de renovación puede provocar la baja de la demanda. Si además cobras una prestación, consulta al SEPE qué efectos tiene en tu caso. Son dos organismos y pueden existir actuaciones distintas.
Conserva el justificante de cada renovación. Por ejemplo, si más adelante necesitas acreditar que seguías inscrito, el documento guardado con su fecha resulta más útil que una captura sin confirmación.
Fuentes oficiales y revisión
SOC: renovación de la demanda de empleo · Trámites del SOC por internet · Información del SOC sobre oficinas y servicios. Información revisada el 27 de octubre de 2026.
Para otras gestiones laborales, consulta cómo descargar tu vida laboral y cómo registrarte en Cl@ve.
