El informe de vida laboral reúne tus periodos de alta y baja en la Seguridad Social. Puede ayudarte a comprobar si una empresa te ha dado de alta, revisar tus empleos anteriores o preparar documentación para un trámite. Puedes consultarlo y descargarlo desde Importass, el portal oficial de la Tesorería General de la Seguridad Social.
Qué necesitas para consultarlo por internet
Puedes identificarte con Cl@ve, certificado digital o mediante un código por SMS, siempre que la Seguridad Social tenga registrado tu número de teléfono. Si tus datos no están actualizados, el acceso por SMS puede no funcionar. En ese caso puedes utilizar otro método disponible o solicitar la actualización de tus datos a través de los canales oficiales.
Cómo obtener el informe
Entra en Importass y busca el apartado de vida laboral e informes. Selecciona el informe de vida laboral, accede con el sistema de identificación que tengas disponible y revisa los datos que aparecen. Desde el servicio puedes consultar tu historial y descargar el informe en PDF. También puedes elegir un informe adaptado a determinados periodos o información, si esa opción te resulta útil para el trámite.
Qué aparece en la vida laboral
El informe muestra los periodos en los que has estado de alta o baja, las empresas en las que has trabajado y, cuando corresponda, tu actividad por cuenta propia. Las bases de cotización se consultan en un informe distinto. No confundas los días en alta que muestra la vida laboral con un cálculo definitivo del derecho a una prestación: cada prestación tiene sus propias reglas.
Qué hacer si no tienes identificación digital
La Seguridad Social ofrece opciones para realizar determinadas solicitudes sin identificación electrónica. También permite solicitar el envío de informes al domicilio que tenga registrado. Antes de hacerlo, comprueba que tus datos de contacto y domicilio están actualizados. El organismo puede pedir documentación para verificar tu identidad.
Qué hacer si encuentras un error
Revisa las fechas, los empleadores y los periodos reflejados. Si falta información o aparece un dato incorrecto, puedes solicitar su incorporación o corrección a través de los servicios de la Tesorería. Conserva los documentos que puedan ayudarte a justificar el periodo, como contratos o nóminas, y consulta qué documentación te solicitan para tu caso.
Fuentes oficiales: Seguridad Social: acceso a Importass y guía de vida laboral y bases de cotización. Información revisada el 27 de octubre de 2026.